La salud dental, dentro de la Moda significa tener belleza en los dientes, una sonrisa de una dentadura sana y estética dará la mejor versión de ustedes, por eso es importante iniciar con estos sencillos pasos que iremos dando con muchísimos detalles, para que tu, tengas toda la información y nos hagas tus preguntas, las cuales serán contestadas en forma individual.
- Previene enfermedades:
- Evita caries, gingivitis (inflamación de encías) y periodontitis (pérdida de hueso dental).
- Las infecciones bucales pueden afectar a otros órganos (corazón, diabetes, partos prematuros).
- Ahorra dinero:
- Tratar problemas avanzados (implantes, endodoncias) es más costoso que la prevención.
- Mejora la calidad de vida:
- Dientes sanos permiten comer bien, hablar con claridad y sonreír con confianza.
- Evita el mal aliento:
- La acumulación de bacterias causa halitosis (mal olor bucal).
🦷 ¿Qué hacer para mantenerla?
✅ Hábitos diarios:
- Cepillado 3 veces al día (con pasta fluorada, durante 2 minutos).
- Usar hilo dental (elimina placa entre dientes donde el cepillo no llega).
- Enjuague bucal sin alcohol (reduce bacterias).
🍎 Alimentación clave:
- Evita azúcares y ácidos (refrescos, dulces, jugos en exceso).
- Come fibra (manzanas, zanahorias limpian dientes naturalmente).
- Agua siempre (lavar la boca después de comer).
⚠️ Qué evitar:
- Fumar (mancha dientes y causa cáncer bucal).
- Morder hielo o objetos duros (fracturas).
- Bruxismo (rechinar dientes; usa férula si es necesario).
👨⚕️ Revisiones profesionales:
- Limpieza dental cada 6 meses (elimina sarro).
- Chequeo anual (radiografías si el dentista lo indica).